Я стеснялась своих пальцев, груди, вульвы и складок. Стеснялась стонать, смотреть в глаза и даже говорить о боли.
Скованность и напряжение так сильно сжимали мое тело, что я не верила, что удовольствие вообще возможно для меня.
Вспоминая эти мысли, я улыбаюсь. Сейчас я вижу, что наивысшее удовольствие возможно для каждой.
Есть приемы, которые на время помогают переключиться и ощутить свою сексуальность.
1. Пофантазируйте и представьте себя раскрепощенной красоткой. Войдите в эту роль - почувствуйте ее расслабленное тело, плавные движения, наслаждение собой. Подышите полной грудью и позвольте себе звучать. Медленно и с любовью потрогайте тело. Примерьте эту роль наедине, а затем проиграйте с партнером.
2. Направьте свое внимание на плюсы. Найдите 2-3 зоны, которые вам нравятся в себе и заякорите их. Красивая шея? Наденьте ожерелье в постель. Нравятся волосы? Накрутите кудри. Любите чулки? Выберете самые красивые.
Если мысли будут уходить в недостатки - осознанно возвращайте их на якори плюсов.
3. Зажгите свечи и включите музыку. Мягкое мерцание придаст телу красивые тени, а расслабляющая музыка задаст ритм погружения в роль.
К сожалению, эти приемы работают лишь на время. Для постоянного ощущения своей уверенности и сексуальности важно работать на более глубоком уровне. Именно такая проработка отпустит вас навсегда в раскрепощение и наслаждение в близости. И в полную и яркую проявленность в жизни.
Этим мы занимается на нашей 3-х месячной программе, где индивидуально ведем каждую ученицу к результату.
По ссылке в шапке профиля по доступна самая выгодная цена. Скоро стоимость вырастет.