Страх отверженности и недостойность
⠀
Это мои боли длиною в жизнь.
То, что ранит до глубины души по сей день.
⠀
Раньше было хуже. Я боялась отвержения со стороны мужчины, поэтому не говорила о своих желаниях и потребностях, а была «удобной» девушкой, а потом и женой.
Только в такой игре несчастливы были оба - не может быть здоровых отношений, когда кто-то постоянно себя ущемляет. Ведь эмоции во мне копились, а потом искажённо выходили в виде придирок по мелочам, ссорам на ровном месте, непонятным перманентным раздражением на партнёра.
⠀
С окружением было также. Говорила да, когда внутри считала, что нет. Просто было страшно по-другому. Адскую боль от отверженности и бойкотов в мою сторону я заучила со школы.
⠀
Из отношений я этот страх проработала. И знаете, описать сложно, какой уровень доверия, удовольствия и счастья это приносит по сей день.
⠀
И в близком окружении я теперь искренне, свободнее и познала настоящее общение на уровне ценностей, а не разговоры заполняющие тишину.
⠀
После таких трансформаций жизнь делится на "до" и "после". Я словно видела только поверхность воды, а под ней оказался целый океан.
⠀
Как я пришла к этому: САМОЦЕННОСТЬ. Ни что внешнее надолго не закрывает чёрные пятна внутри.
Я появилась сама у себя. И до слез обидно, сколько было внешних гонок на износ за успехом, одобрением окружающих, отношениями. А ключ к счастью был всегда рядом. ...Сейчас пишу, а в горле стоит ком и в глазах - слезы. Сколько я критиковала, обесценивала, сравнивала с другими и не любила сама себя.
⠀
И да, я проработала это в отношениях, близком окружении. Но емкость ещё осталась с теми людьми, которых я считаю "БОЛЬШИМИ". И это мой путь дальше. Но теперь есть ГЛАВНОЕ. В контексте с "БОЛЬШИМИ" я не предаю себя: не критикую, не обесцениваю, а веду диалог поддержки и любви внутри.
⠀
Вот почему работая с девочками на курсе или индивидуально я всегда начинаю с самоценности💎
⠀
Будьте себе любящим другом в любой ситуации, не распинайте себя на кресте.