Мы ВСЕГДА были гладкие и пушистые друг с другом. – Мы не ссоримся у нас все хорошо. Говорили и думали мы. ⠀ Когда временами накатывали эмоции раздражения, возмущения, гнева – мы тихо и мило сдерживали молнии внутри. Молчали. Делали вид. Медленно, верно, долго, запаковывая обиду глубоко внутри. ⠀ Стас сдерживал эмоции, чтобы меня не ранить. Я молчала, чтобы не задеть его. И каждый день обиды, невысказанность, додумывание за партнёра – гасили искры нашей страсти. ⠀ Я не знала, как иначе. Привыкла молчать, копить, улыбаться и ждать взрыва или чуда. Всегда происходило первое. А чудо я сделала сама. ⠀ Одна из моих главных ценностей – это развитие. И с развитием в психологии пришло понимание – эмоциональной доступности. Я стала учиться не избегать сложных и неприятных эмоций, а проживать и выражать их экологично. Без обвинений и претензий. Осознавая, проговаривая и анализирую свои чувства. ⠀ Как же стало свежо! Стало свободнее. ⠀ Ушла наигранность. Пришла глубина и искренность. Я позволила себе злиться, раздражаться на Стаса. После этих эмоций я сразу задавала себе вопросы. Почему Я сейчас это чувствую? Как Я увидела эту ситуацию? Что МЕНЯ тут задевает? ⠀ Позже и Стас стал выражать эмоции так же. Сейчас мы делаем свободно. Вслух. Смело. Ярко. Обожаю. Это чистит отношения и создаёт глубину. Мы проговариваем и помогаем друг другу понять – про что эта злость, негодование, обида. В таких исповедях мы увидели океан собственных додумываний и неправды. Которая разрушала бы каждого и нас и отношения, если молчание продолжалось. ⠀ А вы ссоритесь в отношениях? Как решаете разногласия?