Я знаю, как сильно качество и количество секcа зависит от личного пространства. А раньше я таааак любила делать все вместе. Ждала мужчину с работы, чтобы утонуть в разговорах и внимании к нему. Свои дела и дни планировала от его графика. Тотально зависела от настроения мужчины и часто страдала от этого.
Накручивала себя, требовала внимания, заботы, приятных эмоций. И на глазах видела, как его интерес ко мне таял, а раздражение, недовольство, избегание росло. Секc становился хуже, реже, скучнее.
Почему так? За что? Я же все для него!
⠀
Для НЕГО. А для себя?
А для себя стыдно как-то... и непонятно, и зачем. Я буду хорошей для него, а он вернёт мне обратно. Заботой, вниманием, подарками, помощью, любовью.
⠀
Не вернёт.
Если вы о себе не заботитесь, не любите, не радуете. Никто не будет вас постоянно восполнять.
⠀
Одаривайте мужчин вниманием, любовью, признанием только из собственного ресурса. Тогда обид и претензий станет в разы меньше.
⠀
Сначала Я. Потом все остальное.
⠀
Научитесь выделять ТОЛЬКО себе 15-30 минут каждый день. Мой чек-лист наполнения (2 поста назад) вам в поможет.
Оставьте на это время детей с мужем или родными. Уединись в ванной, если нет места. Проснитесь на 15 минут раньше. Ищите почему да, а не почему нет.
⠀
Если вы научитесь выделять себе время сейчас, после карантина вы расцветёте. Это ваша главная задача на ближайший месяц для блага семьи.
⠀
Обнимаю каждую из вас♥️