Спасибо, что были со мной. Спасибо, что поддерживали. Я все чувствовала и проживала новый уровень близости и глубины с вами.
Я знаю насколько страшна эта тема и вижу как вы боитесь за детей.
Как сексолог и ребенок переживший это, я сформировала три совета, которые помогут снизить риск насилия.
Самое важно, что может быть между ребенком и родителем – доверительные отношения. Это когда вы знаете, что чувствует ваш ребенок, что его беспокоит, чего он боится. Когда говорите ребенку, что он в любом случае может обратиться и рассказать вам обо всем. Важно, чтобы он знал, что его любят и готовы поддержать.
Начинайте обсуждать тему тела с трех-четырех лет. Говорите не о сексуальном насилии, а об уважении к собственному телу. Расскажите о правиле нижнего белья: никто не имеет права трогать зоны, которые скрывает белье. Прикосновения возможны только от родителей и врачей для гигиенических и лечебных процедур. Ребенок должен знать, что никому, включая близких родственников, нельзя делать ему неприятные вещи, распускать руки, трогать, раздевать, фотографировать.
Уважать личные границы ребенка важно в первую очередь самим родителям. Нужно обращать внимание на то, когда ребенок говорит “нет”. Если вы играете и смеетесь вместе замечайте тот момент, когда он говорит: “Нет, не надо, стой”. В эту же секунду вы должны остановиться. Только так ребенок узнает, что его чувства и ощущения важны и он может требовать прекратить неприятные ему действия.
Два поста назад я рассказывала, как моя бабушка предостерегала меня от плохих прикосновений, но у нас не было доверительных отношений и ее слова вызвали у меня лишь стыд и желание убежать.
Не воспитывайте детей, воспитывайте себя. Родительский пример самый сильный и важный для ребенка. Наблюдая за вами ребенок научится озвучивать чувства, сформирует уверенность и сможет видеть и уважать свои границы и окружающих. Эта уверенность поможет вовремя сказать «нет» или убежать. А ваше здоровое отношение к телу, себе и теплые отношения с партнером - сформируют в ребенке самоценность и любовь к миру на всю жизнь.