Instagram Sexologmay

Как хотеть секса?

Совсем не хватает времени на секс...куча дел. Слышу и читаю такое регулярно. А про нехватку времени ли тут речь?

Когда секс без прелюдии, одинаковый, без вашего оргазма и кайфа, то и заниматься им не хочется. А зачем тогда находиться время на то, что не нравится вашему телу и мозгу?

Замечали, что на ТО, что нам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравится и приятно, мы всегда стараемся найти время?
Например, соцсети, встречи с подругами и др.

Недавно я рассказала о важности планирования и создания списка удовольствий для себя. А теперь по пунктам, что нужно для регулярного удовольствия двоих.

Чтобы любить и хотеть секс нужно:
1. Принимать своё тело
2. Понимать, что в сексе вам нравится
3. Делиться этим с партнёром, чтобы воспроизводить в процессе
4. Изучать своё тело и знать эрогенные зоны
5. Развивать оргазм для более яркой разрядки
6. Вносить разнообразие: новые места, позы, прелюдии, образы, игрушки, ролевые игры, смс, фото, видео.
7. Не иметь обид на партнёра, а правильно обсуждать и решать их (писала пост)
8. Планировать время для «дней любви»
9. Искать решение как двигаться по этим пунктам, а не отговорки «почему нет»

Все эти пункты я прорабатываю на обучении.
Начать вы всегда можете сами и уже сейчас. Просто со мной будет 100% и быстро

Любви вам к себе и сексу ♥️